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Burnout Vorsorge: so sollten sich Vorgesetzte verhalten

Mit der Begrifflichkeit Burnout hat ein Erschöpfungsproblem einen Namen bekommen. Inzwischen ist es überall bekannt und in jeder Branche allgegenwärtig. Nicht nur für den Betroffenen, sondern auch für die Vorgesetzten stellt Burnout ein Problem dar.
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Was ist ein Worry-Burnout?

Alles hat seine Grenzen – auch die persönliche Belastbarkeit eines jeden, mit Stressfaktoren umzugehen. Bemerkbar macht sich diese Belastbarkeitsgrenze oft erst, wenn es schon fast zu spät ist.
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Frauen leiden öfter an Burnout: Warum?

Der Alltag erscheint uns manchmal wie ein Laufrad und wir mitten drin. Laufen wir nicht schnell genug, befürchten wir, aus dem Takt zu geraten oder komplett aus dem Rad zu fallen. Also rennen wir weiter und weiter.
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Stecke ich im Beziehungsburnout?

Wer an das Wort Burnout denkt, der hat meist einen vielbeschäftigten Manager im Kopf, der von Termin zu Termin hetzt. Einige denken auch an Mütter und Väter, die sich mit den Sprösslingen überfordert fühlen. Bereits an diesen zwei Beispielen wird deutlich, dass ein Burnout unterschiedliche Gründe haben und ganz verschiedene Personen betreffen kann.
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Burnout: Panikattacken als Syndrom

Die Panikattacken kommen aus dem heiteren Himmel und belasten das Wohlbefinden zusätzlich. Irgendwann entwickelt sich eine Angst vor der Angst, was das Burnout letztlich noch verstärkt. Doch was sind eigentlich Panikattacken und was kannst du gegen sie unternehmen?
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Burnout: Ich schmeiß alles hin – ein Erfahrungsbericht

Sebastian ist 48 Jahre alt. Er war in den letzten Jahren häufig bei seinem Hausarzt. Mal wegen Ohrengeräuschen, dann wegen Schwindel und zuletzt aufgrund von gastrointestinalen Beschwerden.
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Burnout: Sind Schamgefühle angebracht?

Das Burnout ist weit verbreitet. Es trifft Topmanager ebenso wie Mütter, Kinder, Studenten und Hausfrauen bzw. Hausmänner. Letztlich geht es nämlich nicht darum, was der Einzelne macht, sondern wie er damit umgeht.
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Burnout: Gibt es einen Unterschied zwischen Burnout und Depressionen?

Burnout oder Depression? Worunter leide ich? Gibt es überhaupt einen Unterschied zwischen beiden Beschwerdebildern?
Finde uns auch hier - Weitere wertvolle Tipps für *zwischendurch" ...

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“Das Thema Business Ethik wird immer wichtiger in unseren heutigen, schwierigen Zeiten. Deshalb unterstütze ich als Unternehmer diese tolle Humanitarian Gruppe so gut es nur geht. Ich möchte gerne, dass meine Familie, meine Freunde, meine Mitarbeiter, mein Dorf und mein Land gesund und erfolgreich sein können.

Ralf Gerhardt, Founder Webexpert4you.com