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Selbsthlfe

Erkennung

Burnout: Panikattacken als Syndrom

Die Panikattacken kommen aus dem heiteren Himmel und belasten das Wohlbefinden zusätzlich. Irgendwann entwickelt sich eine Angst vor der Angst, was das Burnout letztlich noch verstärkt. Doch was sind eigentlich Panikattacken und was kannst du gegen sie unternehmen?
Erkennung

Burnout: Ich schmeiß alles hin – ein Erfahrungsbericht

Sebastian ist 48 Jahre alt. Er war in den letzten Jahren häufig bei seinem Hausarzt. Mal wegen Ohrengeräuschen, dann wegen Schwindel und zuletzt aufgrund von gastrointestinalen Beschwerden.
Erkennung

Burnout: Sind Schamgefühle angebracht?

Das Burnout ist weit verbreitet. Es trifft Topmanager ebenso wie Mütter, Kinder, Studenten und Hausfrauen bzw. Hausmänner. Letztlich geht es nämlich nicht darum, was der Einzelne macht, sondern wie er damit umgeht.
Arbeitsplatz

Burnout: Wer ist schuld? Eine Selbstanalyse

Annika hatte hart für ihren Job gearbeitet. Als sie ihn endlich ergattert hatte, wollte sie ihn unter keinen Umständen verlieren.
Maßnahmen

Burnout Schnelltest und Burnout Selbsttest für Frauen: Hilft mir das?

Ob berufstätig oder nicht, Mutter oder nicht, mit oder ohne Partner: Das Leben macht es dir manchmal nicht leicht. Gerade Frauen neigen dann dazu, in Selbstzweifeln zu verharren.
Maßnahmen

Burnout selbst behandeln: hilfreiche Tipps für die Selbsthilfe

Burnout: Hinter diesem Begriff verbirgt sich ein facettenreiches Leiden, was Manager ebenso betreffen kann wie Lehrer und andere Berufstätige.
Erkennung

Burnout: aus Sicht der Quanten Medizin

Burnout ist ein komplexes Leiden, welches sich nicht einfach auf ein Bakterium herunterbrechen lässt, was den Körper befällt.
Erkennung

Kein Ausweg aus dem Burnout Zyklus?

Burnout wird als Syndrom bezeichnet. Es drückt sich durch eine emotionale Erschöpfung aus, die mit einer reduzierten Leistungsfähigkeit einhergeht.
Finde uns auch hier - Weitere wertvolle Tipps für *zwischendurch" ...

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“Das Thema Business Ethik wird immer wichtiger in unseren heutigen, schwierigen Zeiten. Deshalb unterstütze ich als Unternehmer diese tolle Humanitarian Gruppe so gut es nur geht. Ich möchte gerne, dass meine Familie, meine Freunde, meine Mitarbeiter, mein Dorf und mein Land gesund und erfolgreich sein können.

Ralf Gerhardt, Founder Webexpert4you.com